အင္တာနက္ သံုးျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ဳိး ဆိုးက်ဳိး ၁၀ ခ်က္

အင္တာနက္သံုးျခင္း၏ ေကာင္းတယ္ (၁၀) ခ်က္

1. Typping ျမန္လာျခင္းႏွင့္ သူငယ္ခ်င္း မ်ားတိုးလာျခင္း
2. နည္းပညာေခတ္ေရစီးေၾကာင္းထဲမွာ ဘာပဲလိုလုိ အင္တာနက္ တြင္ရႏိုင္ျခင္း
3. အသက္ (၄၀) ေက်ာ္လို႕ ရည္းစားမရဘူးလား စိတ္မညစ္နဲ႔ ရည္းစားရေစရမယ္ကံေကာင္းရင္ လီေယာင္ေဂ်း ေတာင္ရႏိုင္တယ္ အဲ ….. ကံမေကာင္းရင္ေတာ့ထမိန္ေပါင္ၿပီး အင္တာနက္သံုးရကိန္း ရွိသည္။
4. အဓိက ေကာင္းက်ိဳးကေတာ့ အျပင္မွာ လမ္းေတြ႕ရင္ေတာင္ ႏွဳတ္မဆက္ၾကတဲ့ သူေတာင္အင္တာနက္ထဲေရာက္လာရင္ ဟိုင္း … ေနကန္းလား … ခ်ားၿပီးၿပီလားလို႔ၾကင္နာစိတ္ရွိလာျခင္း
5. တၿပိဳင္နက္ ရည္းစား 5 ေယာက္ထက္မနည္း ထားလို႔ရျခင္း ေၾကာင့္ ပန္းျခံ ၊ရုပ္ရွင္ရံု ၊ Coffee shop တို႔အားသြားရာတြင္ ကုန္က်မည့္
ပိုက္ဆံေခၽြတာႏိုင္ျခင္း
6. ဘာ ………. ဟိုမင္းသမီး ….. ဟိုမင္းသား အမေလးေလး လာမေျပာနဲ႔ အင္တာနက္ထဲမွာေရာက္ေနၿပီ အဲလို ျမန္တာ
7. ရည္းစားစာကို ဘေလာခ္တင္ၿပီး ခံစားရတာကို ခ်စ္သူ သနားလာေအာင္ ေရျပႏိုင္ျခင္း
(J-me ေျပာသလို အဂၤလန္က ဘုရင္မႀကီးေတာင္ ေၾကြသြားမယ္ )
8. ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ရုပ္ဆိုးလို႔ အားငယ္ေနလား အားမငယ္နဲ႔ အင္တာနက္မွာဒါေတြမလိုဘူး
9. စိတ္ေျပလက္ေပ်ာက္ ဓာတ္ရွင္ ၾကည့္မလား ၊ သီခ်င္းနားေထာင္မလား ၊ ဟာသ ဖက္မလားရတယ္ ဘာပဲလိုလို အင္တာနက္မွာရွိေနျခင္း
10. အင္တာနက္ေၾကာင့္ မိန္းကေလးမ်ားဟိုေပၚ ဒီေပၚမ်ား ၀တ္ဆင္မႈ နည္းပါးလာျခင္းကဲမေကာင္းဘူးလားဗ်ာ အင္တာနက္ရွိတာ ………………

အင္တာနက္သံုးျခင္း၏ မေကာင္းဘူး (၁၀) ခ်က္

1. မေကာင္းတာ ေတာ္ေတာ္ ေလးကိုမေကာင္းတာ ပိုက္ဆံကုန္ျခင္း မ်က္စိမ်ားမွဳန္၀ါးလာျခင္း
2. ျမင္မေကာင္းရွဴ႕မေကာင္းေသာ ပံုမ်ားရွိျခင္း ( ရွင္ ကၽြန္မနဲ႔ အဆက္ပ်က္ရင္ကၽြန္မနဲ႔ ရိုက္ထားတဲ့ ပံုေတြကို ျဖတ္ညွက္ကပ္လုပ္ၿပီး အင္တာနက္ေပၚမတင္နဲ႔ေနာ္ )
3. ကိုယ္ကသာ ကမာၻႀကီးကို အင္တာနက္ကေန ထိုင္ၾကည့္ေနတာ ကိုယ့္အိမ္ မီးထဲပါသြားတာမသိႏိုင္ျခင္း
4. အျပင္မွာလို ဘာမွလဲ လုပ္လို႔မရႏိုင္ျခင္း (ဟီဟိ …. ဘာမွဆိုတာ ဘာမွကိုေျပာတာ)
5. ခ်စ္သူေတြ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ မုန္႔ခြင့္ေကၽြးလို႔မရျခင္း ၊ ရုပ္ရွင္အတူထိုင္ၾကည့္လို႔မရျခင္း ၊ ဘာဆိုဘာမွကို လုပ္လို႔မရျခင္း ..။ (လာျပန္ၿပီ …ဘာဆိုဘာမွ )
6. အင္တာနက္သံုးျခင္းသည္ အႏွိပ္သည္ဘ၀ကို ေရာက္မွန္းမသိေရာက္ ေနျခင္း (အခ်ိဳ႔ဆို လက္ထိပ္ကေလးေတြ အသမာေတာင္ တည္ေနၾကၿပီ )
7. အင္တာနက္ကို တေန႔ 2နာရီပဲသံုးဦး လူ႔ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္ ငါးပံု ပံုရင္ တစ္ပံုကိုကုန္ဆံုးေစျခင္း အိပ္ခ်ိန္က လူ႔ဘ၀ တစ္၀က္ အမေလးေလး မေတြးရဲစရာႀကီး
8. အင္တာနက္သံုးျခင္းဟာ အေရမရ အဖက္မရ စကားမ်ားျဖင့္ အခ်ိန္ကုန္ေစျခင္း
9. လိမ္လည္ ျဖားေရာင္း အတုေရာင္ သတင္းမ်ား စြာရွိျခင္း
10. အင္တာနက္သည္ တကယ္ေတာ့ တေန႔ကို ဘုရားမႀကိဳက္တဲ့ အလုပ္ အမ်ားဆံုးလုပ္တဲ့ေနရာပဲ ျဖစ္ပါသည္ …..။
 
ဒါေတြက အေပ်ာ္သက္သက္သာ ျဖစ္ပါသည္ .. မည္သူ ၊ မည္၀ါ ကိုမွ မရည္ညႊန္းပါကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ကိုက အင္တာနက္သံုးေနျခင္း ျဖစ္ပါသည္ …။

ခ်စ္သူကိုဘယ္အခ်ိန္မွာဖုန္းဆက္တတ္သလဲ?

၁။အိ္ပ္ယာနိုးနိုးခ်င္း ဖုန္းဆက္တတ္သူ

၂။လမ္းမေပၚမွာ ဖုန္းဆက္တတ္သူ

၃။အလုပ္ခ်ိန္မ်ာ ဖုန္းဆက္တတ္သူ

၄။အိပ္ယာမဝင္ခင္မွာ ဖုန္းဆက္တတ္သူ

၅။ဆက္ခ်င္တဲ့အခ်ိန္မွာ ဖုန္းဆက္တတ္သူ

အခုေျပာခဲ့ တဲ့ အမ်ိဳးအစား(၅)မ်ိဳး ထဲမွာ…သင္က ဘယ္ အခ်က္နဲ့ ကိုက္ညီသလဲ ဆိုတာ…….

၁။အိပ္ယာနိုးနိုးခ်င္းဖုန္းဆက္တတ္သူ

အခ်စ္နဲ့ပတ္သက္လာရင္ သင္ဟာ အရမ္းလွုပ္ရွားတတ္သူျဖစ္တယ္။သင္ဟာအခြင့္ေကာင္းနဲ့ၾကံဳရင္လက္မလြတ္တတ္သူျဖစ္တယ္။
အခ်စ္စစ္သူရဲေကာင္းအမ်ိဳးအစားျဖစ္တယ္။အခ်စ္အတြက္ေပ်ာ္ေပ်ာ္ၾကီးစြန့္လႊတ္အနစ္နာခံရဲသူျဖစ္တယ္။
ခ်စ္သူဆီကဘာမွမေမ်ွာ္ကိုးပဲေပးဆပ္သူ ခ်စ္သူေက်နပ္ေအာင္ၾကင္နာသူ ခ်စ္သူဆီကဘာမွတံု့ျပန္မွုမရလည္းအျပစ္မတင္ေပးဆပ္တတ္သူ
ျဖစ္တယ္။အခ်စ္မွာသင္ဟာေပ်ာ္ေနတတ္ေပမယ့္အၾကံတစ္ခုေတာ့ေပးခ်င္ပါတယ္။
ခ်စ္သူအေပၚထားတဲ့ သင့္ရဲ့ၾကင္နာမွုဟာ….ခ်စ္သူအတြက္ အက်င့္ျဖစ္မသြားေစပါနဲ့။
ခ်စ္သူဆိုတာနွစ္ဦးနွစ္ဖက္ အေပးအယူညီမွ်ဖို့လိုတယ္။သင့္အတြက္ အလိုက္ဖက္ဆံုးသူကလည္း သင့္ကို ၾကင္နာတဲ့သူ…
သင့္ကိုတန္ဖိုးထားတဲ့သူပဲ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။

၂။လမ္းမေပၚမွာဖုန္းဆက္တတ္သူ

အခ်စ္ေၾကာင့္အရသာမပ်က္သူ ၊ ဘဝမွာေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္သူ ျဖစ္ျပီးအခ်စ္မရွားသူျဖစ္ပါတယ္…။ဘဝရဲ့ေထာင့္တစ္ေနရာကေနကိုယ့္အတြက္ေပ်ာ္ရႊင္မွုကိုရွာတတ္သူျဖစ္ျပီး
နွစ္ဦးနွစ္ဖက္ရဲ့ အေျပာအဆိုကုိ အလြန္ဂရုစိုက္တတ္သူျဖစ္တယ္။
ခ်စ္သူဘာကိုအလိုရွိသလဲဆိုသင္သိဖို့အတြက္ အၾကံတစ္ခုေပးခ်င္ပါတယ္။
သင္ဟာစန္းပြင့္သူျဖစ္ေပမယ့္တစ္ေယာက္တည္းကိုပဲ သတ္မွတ္ ခ်စ္တဲ့ အခ်စ္ ကမွသင္ နဲ့ အသင့္ေတာ္ ဆံုး ျဖစ္တယ္။
ဘာျဖစ္လဲဆိုေတာ့သင့္ရဲ့စိတ္ တစ္ စိတ္ထဲနဲ့ လူအမ်ားကိုခြဲေဝေပးဖို့မျဖစ္နိုင္လို့ပါပဲ။။

၃။အလုပ္ခ်ိန္မွာဖုန္းဆက္တတ္သူ

သင့္ အခ်စ္ဟာ အခ်စ္ရိုးၾကီးပါ။ရိုမန္တစ္ မဆန္ သလို နာဝင္ခ်ိဳတဲ့စကားကိုလည္းေျပာခဲသူ ျဖစ္ပါတယ္။
အခ်စ္ဆိုတာဘဝရဲ့ တစ္စိတ္တစ္ပို္င္းထင္သူျဖစ္ပါတယ္။ သင့္အတြက္ အၾကံက အခ်စ္သစ္ကို စတင္ေတာ့မယ္ဆိုရင္
သူငယ္ခ်င္း အဆင့္ကေန စ တင္တာ အေကာင္း ဆံုးပါပဲ။ဒါေပမယ့္ သူငယ္ခ်င္း အဆင့္ပဲရွိေသးတယ္ ဆိုျပီး….သူငယ္ခ်င္း အဆင့္နဲ့ေတာ့
မရပ္ လိုက္ မိဖို့ပဲ လိုပါတယ္။

၄။အိ္ပ္ယာမဝင္ခင္ ဖုန္းဆက္တတ္သူ

သင္ဟာ….အခ်စ္ကို ယံုၾကည္ကိုးကြယ္ လြန္းတ့ဲံသူုျဖစ္တယ္။သင့္ ခ်စ္သူက သင့္ အေပၚနည္းနည္းေကာင္းျပီးၾကင္နာျပ
လိုက္တာနဲ့ သင္က ဆယ္ဆ ေလာက္ ျပန္ေကာင္းသူမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ ခ်စ္သူအလိုရွိတာကို ေျပာလိုက္တယ္နဲ့ အားလံုး
အဆင္ေျပေစရမယ္ ဆိုတဲ့ လူမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။တစ္ခါတစ္ေလ အခ်စ္ဆိုတာ မမ်ွတ တဲ့ ကစားနည္းပါ။
ေပးဆပ္မွုနဲ့ရယူမွုက ဘယ္ေတာ့မွ တစ္ထပ္တည္း မက်နိုင္ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ အခ်စ္ႏြံထဲ အရမ္းနစ္ဝင္မသြားေစနဲ့။ေနာက္ သင့္မွာ
အခ်စ္အတြက္ တိုင္ပင္ေဖာ္ေလးလို အပ္ပါတယ္။
ဥပမာ—-သင့္ သူငယ္ခ်င္း သို့မဟုတ္ သင့္အတြက္ အၾကံဥာဏ္ေကာင္း ေပးနိုင္တဲ့သူကို တိုင္ ပင္ ၾကည့္ပါ။

၅။ဆက္ခ်င္တဲ့အခ်ိန္ဆက္တတ္သူ

ခ်စ္သူဆီကေန ကိုယ္လိုခ်င္တဲံ အရာကို ရွာေဖြတတ္သူ ျဖစ္တယ္။
ခ်စ္သူလိုတစ္မ်ိဳး သူငယ္ခ်င္း လို တစ္မ်ိဳးကူညီေစာင့္ေရွာက္တတ္သူလည္းျဖစ္တယ္။တစ္ျခားသူနဲ့ ခင္မင္သြားလည္း ခ်စ္သူအေပၚအခ်စ္
မေျပာင္းလဲသူလည္းျဖစ္တယ္။အၾကံ တစ္ခုေပးခ်င္တာက ခ်စ္သက္တမ္းၾကာေလခ်စ္သူရဲ့ အျပစ္အနာအဆာ ကို ေတြ့ျမင္နိုင္ဖို့ခဲယဥ္းေလေလ ျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ ခ်စ္သူအေပၚ မေက်နပ္တာ အလိုမက်တာေတြရွိ ရင္ သိုဝွက္မထားပဲ ခ်က္ခ်င္းထုတ္ေဖာ္ေျပာသင့္ပါတယ္။အလိုမက်တာေတြ ရင္မွာပဲသိမ္းဆည္းထားရင္ ေနာက္ဆံုမွာ ေဒါသေတြေပါက္ကြဲ နိုင္ပါတယ္။

ခ်စ္တဲ့ သူအတုိင္းအဆင္ေျပပါေစ။

ကိုယ္ခ်စ္တဲ႔သူကုိ ဒီလုိၾကင္နာေပးႏုိင္မလား

ဘတ္စ္ကားေပၚက ခရီးသည္ေတြက ဒုတ္ေကာက္ အျဖဴေရာင္ေလးနဲ႕ သတိထားျပီး ကားေပၚကို တက္လာတဲ႕ ဆူဆန္႕ကို စာနာ သနားတဲ႕ အၾကည္႕နဲ႕ ၾကည္႕ေနၾကတယ္… ဆူဆန္ဟာ အသက္ ၃၅ ႏွစ္အရြယ္ ရွိျပီး ေခ်ာေမာလွပ ဆြဲေဆာင္မႈေကာင္းတဲ႕ မိန္းခေလးတစ္ေယာက္ပါ..
သူမက ကားေမာင္းတဲ႕ လူကို ပိုက္ဆံ လွမ္းေပးလိုက္ျပီး သူ႕လက္ေတြနဲ႕ လိုက္စမ္းရင္း
ခံုေနရာလြတ္ကို ရွာေဖြပါတယ္.
လူမရွိတဲ႕ ထိုင္ခံုလြတ္ တစ္ခုမွာ ထိုင္ခ် လိုက္ျပီး
ကိုင္လာတဲ႕လက္ဆြဲအိတ္ကို ေပါင္ေပၚ တင္လိုက္ျပီး ဒုတ္ေကာက္ေလး ကိုေတာ့ ေဘးနားမွာ ေထာင္ထား
လိုက္ပါတယ္..
တကယ္တမ္းေတာ႕ ဆူဆန္ဟာ မ်က္စိ မျမင္ရွာသူ တစ္ေယာက္ပါ…
လြန္ခဲ႕တဲ႕တစ္ႏွစ္ေလာက္ကစျပီး မွားယြင္းတဲ႕ ေဆးကုသမႈတစ္ခုေၾကာင့္ မ်က္စိ ၂ဘက္လံုး ကြယ္သြားတဲ့ ဘ၀ကို
ေရာက္သြားခဲ႕ရရွာပါတယ္..
အဲဒီခ်ိန္က စလို႕ သူ႕ဘ၀ဟာ မဲေမွာင္ ေအးခဲေနတဲ႕ ကမၻာၾကီးထဲကို
ပစ္ခ်ခံလိုက္ရသလို ျဖစ္သြားခဲ႕ရျပီး
ေဒါသေတြ၊ ကိုယ္႕ဘ၀ကို နာက်ည္းမႈေတြ၊မုန္းတီးအားငယ္မႈေတြ၊ ကုိယ္႕ကိုယ္ကို ယူၾကံဳးမရ သနားမိတဲ႕စိတ္ေတြနဲ႕ပူေလာင္ ေနခဲ့ရပါတယ္..
ေနာက္ဆံုးေတာ့ သူ႕ဘ၀၊ သူ႕အနာဂတ္္ တစ္ခုလံုးကို ေယာက်ၤား ျဖစ္တဲ႕ မတ္ခ္
ကိုသာ လံုးလံုး မွီခိုအားကိုးဖို႕သာရွိပါေတာ႕တယ္…
မတ္ခ္ဟာ ေလတပ္ အရာရွိတစ္ေယာက္ ျဖစ္ျပီး ဆူဆန္႕ကိုလဲ အလြန္အမင္း ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးပါတယ္…
ဆူဆန္ အျမင္ အာရံု ေပ်ာက္ကြယ္သြားေတာ႕ မတ္ခ္ က
ခ်စ္ဇနီး ဆူဆန္႕ကို စိတ္ဓာတ္အင္အား ျပန္လည္ ေကာင္းမြန္ လာေအာင္၊
ဆူဆန္အားမငယ္ေအာင္၊ အမွီအခို ကင္းကင္းနဲ႕ ကိုယ္႕ကိုယ္ကို ျပန္လည္ ရပ္တည္လာႏိုင္ေအာင္၊
ဂရုတစိုက္နဲ႕ အစြမ္းကုန္ ကူညီ ေဖးမ ေပးဖုိ႕ ဆံုးျဖတ္လိုက္ပါတယ္..
ဆူဆန္ရဲ႕ အရင္လုပ္ေနက် အလုပ္ေဟာင္းမွာ သူမ ျပန္လည္က်န္းမာ သန္စြမ္းလာပါက
သူမနဲ႕ သင္႕ေလွ်ာ္မဲ႕ အလုပ္တစ္ခုခုကို အဆင္သင္႕ထားရွိေပးဖို႕ သြားေရာက္
ေတာင္းဆို ေပးထားခဲ႔ပါတယ္..
မတ္ခ္ရဲ႕ ဂရုစိုက္ ျပဳစုယုယမႈတို႕ေၾကာင္႕ ေနာက္ေတာ႕ ဆူဆန္ဟာ အလုပ္ျပန္လုပ္ဖို႕ အထိ စိတ္ေရာ
ကိုယ္ပါ ၾကံ႕ခိုင္ လာပါျပီ..
ဒါေပမဲ႕ အလုပ္ကို ဘယ္လိုသြားမလဲ ဆိုတာ စဥ္းစားစရာ ျဖစ္လာပါျပီ..
အရင္ကေတာ႕ သူမဟာ အလုပ္ကို ဘတ္စ္ကားနဲ႕ အျမဲသြားခဲ႕ပါတယ္..
ခုခ်ိန္မွာေတာ့ ဘတ္စ္ကားစီးဖို႕ဆိုတာ သူမ တစ္ေယာက္တည္း အတြက္ေတာ႕ အေတာ္႕ကို
ထိတ္လန္႕စိုးရိမ္စရာပါ…
ဒါေပမဲ႕ မတ္ခ္က သူ႕ရဲ႕ အလုပ္ရွိတဲ႕ ေနရာဟာ ဆူဆန္အလုပ္သြားရမဲ႕ ေနရာနဲ႕
ဆန္႕က်င္ဘက္ ျဖစ္ေနေပမဲ႕
ေန႕တိုင္း ေန႕တိုင္း ဆူဆန္႕အလုပ္ကို ကားေမာင္းျပီး လိုက္ပို႕ပါတယ္.. ညေနတိုင္းလဲျပန္လာၾကိဳပါတယ္..
ဆူဆန္က မတ္ခ္ရဲ႕ ဂရုစိုက္မႈ၊ အကာအကြယ္ ေပးမႈ၊ေစာင္႕ေရွာက္ ေပးမႈေတြ အတြက္ ေက်နပ္
၀မ္း ေျမာက္ျခင္း ပီတိေတြနဲ႕ပါ…
ေနာက္ မၾကာခင္မွာေတာ႕ မတ္ခ္က ဆူဆန္႕ကို ဘတ္စ္ကားနဲ႕ဘဲ အလုပ္ကိုသြားဖို႕ တိုက္တြန္း ပါတယ္..
မတ္ခ္ရဲ႕ စကားကို ၾကားေတာ႕ ဆူဆန္က ေဒါသျဖစ္မိတယ္..
သူမက မျမင္မကန္းနဲ႕ ဘယ္လိုမ်ား အျပင္ကို တစ္ေယာက္တည္းသြားႏိုင္မွာတဲ႕လဲ…
ဒါေၾကာင္႕လဲ ဆူဆန္က မတ္ခ္ကို ခါးခါးသီးသီးနဲ႕ျပင္းထန္စြာ ေျပာမိပါတယ္..
“ကၽြန္မက အကန္း.. အကန္းတစ္ေယာက္က ဘယ္ေနရာကို ဘယ္လို သြားရမယ္ဆိုတာဘယ္လိုလုပ္ျပီး
သိႏိုင္မွာလဲ..
ရွင္က ကၽြန္မကို အခုလို လုပ္ေပးရတာ တာ၀န္ယူရတာ ျငီးေငြ႔ျပီလား… ကၽြန္မ ထင္တယ္.. ရွင္ ကၽြန္မကိုစြန္႔ပစ္ခ်င္ေနျပီ မဟုတ္လား
”
ဆူဆန္႕စကားကို မတ္ခ္ ၾကားလိုက္ရေတာ႕ စိတ္ထိခိုက္ ေၾကကြဲမိတယ္.. ဒါေပမဲ႕ဘာမွမတံု႕ျပန္ပါဘူး…
သူ႕အေနနဲ႕ ဘာလုပ္ရမယ္ ဆိုတာ သူသိျပီးသားပါ..
သူက မနက္ခင္းတိုင္း ဆူဆန္နဲ႕ အတူတူ ဘတ္စ္ကား လိုက္စီးမဲ႕အေၾကာင္းနဲ႕၊
ညေနဆို သူ႕ကားနဲ႕ ျပန္လာၾကိဳမဲ႕ အေၾကာင္း ကတိ ေပးပါတယ္..
ျပီးေတာ႕လဲ ဆူဆန္ တစ္ေယာက္တည္း ဘတ္စ္ကား မစီးႏိုင္ မခ်င္း ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ
သူလိုက္ပို႕ပါ႕မယ္ ဆိုတာပါ ဆူဆန္႕ကို ကတိေပးပါတယ္..
တကယ္လဲ မတ္ခ္ဟာ သူ႕ေလတပ္ ယူနီေဖာင္း၀တ္ျပီး မနက္ခင္းတုိင္း ဆူဆန္နဲ႕အတူတူ ဘတ္စ္ကား
လိုက္စီးေပးပါတယ္….
မ်က္စိမျမင္ရေပမဲ႕ ကိုယ္႕ပါတ္၀န္းက်င္ကို ဘယ္လို အာရံုစူးစိုက္ရမယ္ မွတ္သားရမယ္ ဆိုတာ ဆူဆန္႕ကို သင္ျပေပးပါတယ္..
အထူးသျဖင္႕ အၾကား အာရံုကို အသံုးခ်တတ္ဖို႕ ေျပာျပပါတယ္..
အသံကို နားေထာင္ျပီး သူမ ဘယ္ေနရာကို ေရာက္ေနျပီ..
ဘယ္လို ပါတ္၀န္းက်င္မွာ ရွိေနျပီဆုိတာကို မွန္းဆတတ္ေအာင္ ဆံုးျဖတ္တတ္ေအာင္
ဂရုတစိုက္ ရွင္းလင္း ေျပာျပပါတယ္..
ဘတ္စ္ကားစီးတဲ႕ အခါမွာလည္း မတ္ခ္ဟာ ဆူဆန္႕အတြက္ ထိုင္စရာေနရာကို ရွာေပးျပီး
လမ္းတစ္ေလွ်ာက္လံုး ကားေမာင္းသူ အေနာက္နားကေန ဆူဆန္႕ကို ေစာင္႕ၾကည္႕ေနပါတယ္..
အဲဒီလိုနဲ႕ ေနာက္ဆံုးေတာ႕ သူမတစ္ေယာက္တည္း ဘတ္စ္ကားစစီးဖို႕ ဆူဆန္ ဆံုးျဖတ္လိုက္ပါတယ္..
တနၤလာေန႕ မနက္ခင္းေရာက္ေတာ႕ ဆူဆန္က သူမရဲ႕ ယာယီ ဘတ္စ္ကား စီးေဖာ္၊ သူမရဲ႕ ခ်စ္လွစြာေသာ ေယာက်ၤား၊သူမရဲ႕ အေကာင္းဆံုး ၊
အရင္းႏွီးဆံုး မိတ္ေဆြလဲျဖစ္တဲ႕ မတ္ခ္ကို သိုင္းဖက္လိုက္ျပီး အိမ္မွထြက္ခင္
ႏုတ္ဆက္စကားကို ပထမဆံုး အေနနဲ႕ ေျပာလိုက္ပါတယ္..
ဆူဆန္႕ရဲ႕ မ်က္လံုးထဲမွာေတာ႕ သူမအေပၚ ထားတဲ႕ မတ္ခ္ရဲ႕ သစၥာရွိျခင္း၊
စိတ္ရွည္သီးခံျခင္း၊
ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးျခင္း တို႕ေၾကာင္႕ ေက်းဇူးတင္ ၀မ္းေျမာက္တဲ႕ မ်က္ရည္ေတြနဲ႕ ျပည္႕လို႕…
အဂၤါ၊ ဗုဒၶဟူး၊ ၾကာသပေတး…. ေန႕တိုင္းေန႕တိုင္း ဆူဆန္အလုပ္ကို ေျဖာင္႕ေျဖာင္႕တန္းတန္း
သြားႏိုင္ခဲ႕တယ္..
ဆူဆန္႕ရင္ထဲမွာလည္း ခါးသီးစိတ္၊ ၀မ္းနည္းစိတ္ေတြလဲ မျဖစ္မိေတာ႕ဘူး..
သူမ ကိုယ္႕အား ကိုယ္ကိုးႏိုင္ခဲ႕ျပီ.. အလုပ္ကို သူမဖာသာ သြားႏိုင္ခဲ႕ျပီ…
တနၤလာေန႕ရဲ႕ မနက္ခင္း တစ္ခုမွာ ခါတိုင္းလို ဘတ္စ္ကားစီးျပီး အလုပ္ကို ထြက္လာခဲ႕တယ္..
ရံုးနားက သူမ ဆင္းေနက် ေနရာ ေရာက္ေတာ႕ ကားေမာင္းသူ ဦးေလးၾကီးကို ပိုက္ဆံ
လွမ္းေပးလိုက္ျပီး
ကားေပၚက ဆင္းဖို႕ျပင္လိုက္ပါတယ္…. အဲဒီခါမွာ ကားေမာင္းသူ ဦးေလးၾကီးက လွမ္းေျပာတယ္…
“သမီးေရ.. မင္းကိုေတာ႕ ဦးေလး အားက် မိပါရဲ႕..”
ဒီစကားၾကားေတာ႕ ဆူဆန္ သူ႕နားသူမယံုႏိုင္ေအာင္ျဖစ္မိတယ္..
သူမကို ေျပာတယ္လို႕ေတာင္ မထင္မိဘူး..
သူမလို မ်က္စိမျမင္တဲ႕၊ ဘ၀ကို အဆင္ေျပေအာင္ မနည္း ၾကိဳးစား ေနထိုင္ေနရတဲ႕ လူတစ္ေယာက္ကို
ဘယ္လို လူကမ်ား အားက်ႏိုင္မွာပါလိမ္႕..
သိလိုစိတ္၊ ထူးဆန္း အံ႕ၾသစိတ္နဲ႕ ဆူဆန္က ကားေမာင္းသူကို ျပန္ေမးမိပါတယ္..
“ဘာေၾကာင္႕မ်ား ကၽြန္မကို အားက်တယ္လို႕ ေျပာရတာလဲရွင္…”
ဦးေလးၾကီးက ျပန္ေျပာပါတယ္..
“သမီးကို အခုလို အျမဲတမ္း ဂရုတစိုက္နဲ႕ ကာကြယ္ေစာင္႕ေရွာက္ေပး၊ ပူပန္
ေစာင္႕ၾကည္႔ ေပးမဲ႕ လူ တစ္ေယာက္ ရွိေနတာ၊ ေတြ႕ျမင္ေနရတာကို
သေဘာက်မိလို႕ပါကြယ္ “ တဲ႕
ဦးေလးၾကီးက ဘာသေဘာနဲ႕ေျပာေနတာလဲ ဆိုတာကို ဆူဆန္ နားမလည္ႏိုင္ျဖစ္သြားတယ္..
“ဦးေလး ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ..”
“ေအာ္ သမီး သတိ မထားမိဘူးလား လြန္ခဲ႕တဲ႕ တစ္ပတ္ေလာက္ သမီး ကားစစီး ကတည္းက
ေလတပ္ ယူနီေဖာင္း ၀တ္ထားတဲ႕ ခန္႕ခန္႕ ညားညား လူတစ္ေယာက္က
ဟိုဘက္လမ္းေထာင္႕မွာ ရပ္ျပီး သမီး ကားေပၚက ဆင္းတာကို အျမဲတမ္း
ေစာင္႕ၾကည္႕ေနခဲ႕တယ္..
သမီး ကားလမ္းျဖတ္ကူးျပီး ရံုးထဲကို ၀င္သြားျပီဆိုေတာ႕မွ ႏႈတ္ဆက္ အနမ္းေလး ေပးျပီး ၊
လက္ျပျပီးမွ အဲဒီ ေနရာကေန ထြက္ခြာ သြားတတ္တယ္..
ကဲ ကိုယ္႕ကို ဒီေလာက္ ဂရုစိုက္တဲ႕လူ၊ ဒီေလာက္ခ်စ္တဲ႕သူ မင္းမွာရွိေနတာ မင္းေလာက္
ကံေကာင္းတဲ႕သူ ရွိဦးမလားကြယ္..”
ဒီစကားေတြ ၾကားရတယ္ဆိုရင္ဘဲ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးျခင္းေၾကာင္႕က်တဲ႕မ်က္ရည္ေတြ ဆူဆန္႕ပါးျပင္ေပၚ စီးက်လာခဲ႕ပါတယ္..
သူမဟာ တကယ္တမ္းေတာ႕ အျပင္မွာ မတ္ခ္ကို မျမင္ႏိုင္ေပမဲ႕ သူမရဲ႕ေဘးမွာ
မတ္ခ္ဟာ အျမဲတမ္း ရွိေနတယ္ဆိုတာ ခံစားနားလည္ ႏိုင္ခဲ႕ရပါျပီ..
သူမ ကံေကာင္းပါတယ္.. အရမ္းကို ကံေကာင္းတယ္လို႕ ယံုၾကည္မိပါတယ္..
မတ္ခ္ဟာ သူမကို အျမင္ အာရံုထက္ပိုျပီး တန္ဖိုးရွိ အစြမ္းထက္တဲ႕ အခ်စ္ရဲ႕လက္ေဆာင္ေလး
တစ္ခုေပးခဲ႕တာပါ…
အဲဒီအခ်စ္ရဲ႕ လက္ေဆာင္ဆိုတာကို ယံုၾကည္ လက္ခံဖို႕အတြက္ သူမ
မျမင္ႏုိင္ေပမဲ႕လဲ သိလုိက္ႏုိင္ပါျပီ..
ခံစားလို႕ရပါျပီ.. ခုေတာ႕လဲ သူမရဲ႕ မဲေမွာင္ ပိန္းပိတ္ ေနတဲ႕ကမၻာထဲကို မတ္ခ္ ေပးတဲ႕ အခ်စ္လက္ေဆာင္ရဲ႕
ထူးျခားတဲ႕
လင္းလက္မႈေတြနဲ႕ ထြန္းလင္း ေတာက္ပလို႕ ေနခဲ႕ပါျပီ..

———————————————————————————————————


အခ်စ္ဆိုတာဟာ ဘ၀အတြက္ ခြန္အားတစ္မ်ိဳးပါ..
တစ္ခ်ိဳ႕က အခ်စ္ေၾကာင့္ လမ္းေပ်ာက္ၾကတယ္.. အခ်ိဳ႕က အခ်စ္ရဲ႕ တြန္းအားေၾကာင့္ ဘ၀မွာ တိုးတက္ေအာင္ျမင္သြားၾကတယ္..
အခ်စ္ေၾကာင္႕ ဘ၀ၾကီးဟာ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြနဲ႕ ႏူးညံ႕လွပ လာၾကတယ္…
ကၽြန္ေတာ္တို႕ေတြဟာလည္း ကိုယ္ခ်စ္ေနတဲ႕သူကို စိတ္ခ်မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္
လုပ္ေပးတတ္တဲ႕ ခ်စ္သူေကာင္းေတြ ျဖစ္ၾကဖို႕ လိုပါတယ္.
သူစိတ္ဆင္းရဲ အားငယ္ေနခ်ိန္မွာ ႏွစ္သိမ္႕ေဖးမေပးတဲ႕သူ ၊လမ္းေပ်ာက္ေနခ်ိန္မွာ
လမ္းျပေပးႏိုင္မဲ႕သူ၊ မွီခိုရာ
ကင္းမဲ႕ေနတဲ႕အခ်ိန္မွာ အားကိုး အားထားစရာ ျဖစ္သင္႕ၾကပါတယ္…
ကိုယ္တိုင္က အခ်စ္ကို တန္ဖိုးထားတတ္ျပီး ကုိယ္႕ခ်စ္သူအေပၚမွာ ေလးေလး
နက္နက္ေမတၱာစစ္နဲ႕ခ်စ္တဲ႕ စိတ္ထားေလးရွိခဲ႕ရင္
တူညီေသာတံု႕ျပန္မႈနဲ႕သင္ကိုယ္တိုင္လည္း ေပ်ာ္ရႊင္ ၀မ္း ေျမာက္ခြင္႕ ရမွာပါ… .

ခ်စ္သူႏွင္းဆီ

ႏွင္းဆီ ၁ပြင့္….. ရင္ထဲမွာ မင္းပဲရွိတယ္
ႏွင္းဆီ ၂ပြင့္….. ဒီကမာၻမွာ ကိုယ္တို႔ႏွစ္ေယာက္တည္း
ႏွင္းဆီ ၃ပြင့္….. မင္းကိုငါခ်စ္တယ္
ႏွင္းဆီ ၄ပြင့္….. ေသေတာင္ မခဲြဘူး
ႏွင္းဆီ ၅ပြင့္….. တန္ဖိုးထား ျမတ္ႏိုးတယ္
ႏွင္းဆီ ၆ပြင့္….. တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ေလးစား၊ ခ်စ္ခင္၊ ခြင့္လြတ္တယ္
ႏွင္းဆီ ၇ပြင့္….. မင္းကို တိတ္တခိုးေလး ခ်စ္ေနတယ္
ႏွင္းဆီ ၈ပြင့္….. မင္းရဲ႔ ၾကင္နာယုယမႈနဲ႔ အားေပးမႈကို ေက်းဇူးတင္တယ္
ႏွင္းဆီ ၉ပြင့္….. အျမဲတမ္း
ႏွင္းဆီ ၁၀ပြင့္…… အျပစ္ကင္းစင္ေသာ ခ်စ္သူ
ႏွင္းဆီ ၁၁ပြင့္…… မင္းတစ္ေယာက္ကိုပဲ ဂ႐ုစိုက္တယ္။
ႏွင္းဆီ ၁၂ပြင့္…… တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ တိုးလို႔ခ်စ္တယ္။
ႏွင္းဆီ ၁၃ပြင့္…… သူငယ္ခ်င္းအခ်စ္
ႏွင္းဆီ ၁၄ပြင့္…… ဂုဏ္ယူပါတယ္
ႏွင္းဆီ ၁၅ပြင့္…… I’M SORRY！
ႏွင္းဆီ ၁၆ပြင့္…… မတည္ျငိမ္ေသာ အခ်စ္
ႏွင္းဆီ ၁၇ပြင့္…… ျပန္မရႏိုင္ေတာ့တဲ့ အခ်စ္
ႏွင္းဆီ ၁၈ပြင့္…… ရိုးသားပြင့္လင္းျခင္း
ႏွင္းဆီ ၁၉ပြင့္…… ေမွ်ာ္လင့္ေစာင့္စားျခင္း
ႏွင္းဆီ ၂၀ပြင့္….. ငါ့မွာ ႐ိုးသားတဲ့အခ်စ္ တစ္ခုတည္းပဲရွိတယ္။
ႏွင္းဆီ ၂၁ပြင့္….. ရိုးသားတဲ့အခ်စ္
ႏွင္းဆီ ၂၂ပြင့္….. မင္းကံေကာင္းပါေစ
ႏွင္းဆီ ၂၅ပြင့္….. မင္းေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
ႏွင္းဆီ ၃၀ပြင့္….. ဖူးစာကိုယံုတယ္
ႏွင္းဆီ ၃၆ပြင့္….. ရိုမန္တစ္
ႏွင္းဆီအပြင့္ ၅၀….. မေမွ်ာ္လင့္ပဲ ေတြ႔ၾကတယ္
ႏွင္းဆီအပြင့္ ၉၉….. FOREVER！
ႏွင္းဆီအပြင့္ ၁၀၀….. ၁၀၀% အခ်စ္
ႏွင္းဆီအပြင့္ ၁၀၁….. အရမ္း.. အရမ္း..ခ်စ္
ႏွင္းဆီအပြင့္ ၁၀၈….. လက္ထပ္ခြင့္ ေပးပါ
ႏွင္းဆီအပြင့္ ၁၁၁….. အဆံုးမဲ့အခ်စ္
ႏွင္းဆီအပြင့္ ၁၄၄….. ေန႔တိုင္း၊ လတိုင္း၊ အသက္ရွင္ေနသေရြ႔ မင္းကိုခ်စ္တယ္
ႏွင္းဆီအပြင့္ ၃၆၅….. ေန႔တိုင္းလြမ္းတယ္
ႏွင္းဆီအပြင့္ ၉၉၉….. မခ်ဳပ္ျငိမ္းတဲ့အခ်စ္၊ အျမဲတမ္းထာ၀ရ
ႏွင္းဆီအပြင့္ ၁၀၀၁…… သက္ဆံုးထိတိုင္

ႏွွင္းဆီနဲ႔ အခ်စ္ အေၾကာင္း

အေရာင္အေသြး အဓိပၸါယ္

နွင္းဆီနီ — မင္းကိုကိုယ္ခ်စ္တယ္ …….
ႏွင္းဆီပန္းေရာင္ — ၿပီးျပည္႕စံုေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မွု ၊ အၿပံဳးေတာက္ပမွဳ ၊ ကိုယ့္ကိုယံုၾကည္ပါ …….
နွင္းဆီျဖဴ — ထာ၀ရအခ်စ္ ၊ျဖဴစင္မွဳ ။သန႔ရွင္းမွဳ ၊လွ်ိဳ႕၀ွက္မွဳ ၊တိတ္ဆိတ္ျခင္း ………..
ႏွင္းဆီ၀ါ — ခင္မင္မွဳ ၊မနာလိုမွဳ ၊ကိုယ္ဟာမထိုက္တန္သူပါ ……..
ႏွင္းဆီနက္ — မင္းကိုစဲြလန္းမိေနတယ္ …………
ႏွင္းဆီလိမ္ေမာ္ — မင္းဟာကိုယ့္ရဲ႕တိတ္တခိုးခ်စ္သူပါ …………..
ႏွင္းဆီအျဖဴ ႏွင့္ အနီေရာင္ — ကိုယ္တို႕ဟာခဲြျခားလို႔မရဘူး ၊ အတူတကြ ……..
ႏွင္းဆီဆူးမဲ့ — ျမင္ျမင္ခ်င္း အခ်စ္ …………
ႏွင္းဆီဖူး — လွပနုပ်ိဳျခင္း ၊အခ်စ္ေၾကာင့္အျပစ္ကင္းေသာႏွလံုးသား ………
ႏွင္းဆီဖူးအနီ — ရွင္းသန္႔ျခင္း ၊ႏွစ္လိုဖြယ္ေကာင္းျခင္း ……….
ႏွင္းဆီဖူးအျဖဴ — မိန္းမသားအျဖစ္ ……….

အေရအတြက္ အဓိပၸါယ္

ပြင့္အာေနေသာႏွင္းဆီနီတစ္ပြင့္ — မင္းကိုကိုယ္ခ်စ္တယ္ ၊မင္းကိုကိုယ္ခ်စ္ေနတုန္းပဲ ………
ပြင့္အာေနေသာႏွင္းဆီပန္းစည္း — ေက်းဇူး ……….
ႏွင္းဆီတစ္ပြင့္ ဘယ္အေရာင္မဆို — ေက်းဇူး ၊ရိုးရွင္းျခင္း …………..
ႏွင္းဆီႏွစ္ပြင့္ — အျပန္အလွန္ခံစားမွဳ ………..
သံုးပြင့္ — မင္းကိုကိုယ္ခ်စ္တယ္ …..
ခုႏွစ္ပြင့္ — အရူးအမူးစြဲလန္းေနၿပီ
ကိုးပြင့္ — ထာ၀ရအၿမဲအတူရွိေနမယ္
ဆယ့္ပြင့္ — မင္းဟာၿပီးျပည္႕စံုသူတစ္ေယာက္ပါ
ဆယ္တစ္ပြင့္ — မင္းဟာကိုယ့္အတြက္အဖိုးတန္ရတနာတစ္ပါးပါ
ဆယ့္ႏွစ္ပြင့္ — ပိုင္ဆိုင္ပါရေစ
ဆယ့္သံုးပြင့္ — ထာ၀ရသူငယ္ခ်င္း
ဆယ့္ငါးပြင့္ — တကယ္ေတာင္းပန္ပါတယ္
ႏွစ္ဆယ္ပြင့္ — ကိုယ္ဟာမင္းအေပၚတကယ္ရိုးသားခဲ့ပါတယ္
နွစ္ဆယ့္တစ္ပြင့္ — မင္းအတြက္ရည္ညႊန္းၿပီးေပးတာပါ
ႏွစ္ဆယ့္ေလးပြင့္ — မင္းအတြက္ထာ၀ရ
ႏွစ္ဆယ့္ငါးပြင့္ — ဂုဏ္ယူပါတယ္
အပြင့္ငါးဆယ္ — ၿြခင္းခ်က္မရွိေသာအခ်စ္
ကိုးဆယ့္ကိုးပြင့္ — ဘ၀တေလွ်ာက္လံုးခ်စ္ေနမွာပါ
တစ္ရာ့ရွစ္ပြင့္ — ကိုယ့္ကိုလက္ထက္ႏိုင္မလား
ကိုးရာကိုးဆယ့္ကိုးပြင့္ — ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္ထိ မင္းကိုခ်စ္ေနမယ္
စာအုပ္ထဲ ကေတြ႕လို႕ ေကာင္ေလးေတြ ေရာေကာင္မေလး ေတြေရာ မွတ္ထားသင့္ပါတယ္…..
နွင္းဆီပန္းဟာ အခ်စ္ရဲ႕သေကၤတဆိုတာ အားလံုးသိၿပီးျဖစ္မွာပါ…..နွင္းဆီပန္းမွာအေရာင္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕ အဓိပၸါယ္အမ်ိဳးမ်ိဳး ကို
အေသးစိတ္ခဲြျခားထားပါတယ္…. ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကိုႏွင္းဆီပန္းေပးမယ္ ဆိုရင္အဓိပၸါယ္ခဲြျခားသိမွျဖစ္မယ္…….မဟုတ္ရင္
ကိုယ္ကခ်စ္ျခင္း ေမတၲာအျပည္႕နဲ႕ေပးပါလွ်က္ ………..
ကိုယ္ေပးလိုက္တဲ့ပန္းအေရာင္နဲ႔အေရအတြက္အရအဓိပၸါယ္တစ္မ်ိဳးထြက္သြားနိုင္ပါတယ္
အဲဒါေၾကာင့္…….ဒါေလးကိုဖတ္ၿပီး ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြကို အဓိပၸါယ္အျပည္႕နဲ႕ပန္းေတြကိုေပးလိုက္ပါ………

♥♥ခြင့္လႊတ္ျခင္းဆိုတာ♥♥

ကိုယ္နဲ႔ရင္းႏွီးတဲ့သူ ခင္မင္တဲ့သူကပဲ ကိုယ့္ကိုအမ်ားဆံုး ဒုကၡေပးႏုိင္တာေနာ္။ ကိုယ့္ကိုတခါမွ မျမင္ဘူးတဲ့သူ တခါမွမၾကားဖူးတဲ့သူက ကိုယ့္ကိုစိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္ပါတယ္ဆိုတာ ဘယ္ႏွစ္ခါႀကံဳဖူးသလဲ။ အင္မတန္ ရွားပါတယ္။ အဲဒီလူအားလံုးကို နားလည္ၿပီးေတာ့ ခြင့္လႊတ္ဖို႔ လိုတယ္။ ကိုယ့္ကို တစ္နည္းနည္းနဲ႔ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္မိတာေတြထဲမွာ ဘယ္ႏွစ္နည္းနဲ႔ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္လို႔ရသလဲ။ လုပ္မိတတ္သလဲ။ မွတ္ထားတာ ၉-မ်ဳိးေတြ႕တယ္။ ကိုယ့္ဟာကိုလည္း ေနာက္ထပ္ျဖည့္ၿပီးေတာ့ စဥ္းစားပါေနာ္… 

 

Disappointment– ကိုယ့္ေမွ်ာ္လင့္သလို ျဖစ္မလာလို႔ စိတ္ဆင္းရဲရတာ၊ ကိုယ့္ကိုေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္ခု၊ ကတိတစ္ခု ေပးၿပီးေတာ့ ကတိအတိုင္းမတည္လို႔ စိတ္ဆင္းရဲရတာ…

Rejection– ကိုယ့္ကို ေနရာမေပးတာ၊ အသိအမွတ္မျပဳတာ၊ ကိုယ့္ကိုပယ္တာ၊ မဆက္ဆံပဲေနတာ၊ လူရာမသြင္းတာ၊ ကိုယ့္စကားကို ေလးေလးစားစား နားမေထာင္တာ၊ မျမင္ဟန္ေဆာင္ေနတာ၊ သာေရးနာေရးမဖိတ္ပဲ ေမ့ထားလိုက္တာ…

Abandonment– စြန္႔ပစ္တာ၊ ပစ္ထားခဲ့တာ…

Ridicule– ေလွာင္တာ၊ ေျပာင္တာ၊ သေရာ္တာ…

Humiliation– ဂုဏ္သိကၡာ က်သြားေအာင္ေျပာတာ၊ အထင္ေသးသြားေအာင္ေျပာတာ၊ ရွက္သြားေအာင္ေျပာတာ…

Betrayal– သစၥာေဖာက္တာ၊ ယံုလို႔ ေျပာျပထားတဲ့ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ေတြကို သူမ်ားကိုေျပာလိုက္တာ၊ တစ္ေယာက္ေပၚတစ္ေယာက္ေစာင့္စည္းရမွာကို မေစာင့္စည္းဘူး။ ေဖာက္ျပားတာ…

Deception– လွည့္စားတာ၊ လွည့္တယ္ ပတ္တယ္ လိမ္တယ္ ညာတယ္ ပရိယာယ္အမ်ဳိးမ်ဳိးသံုးတယ္။ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ မယံုေတာ့ဘူး။ လုပ္ငန္းေတြမေအာင္ျမင္တာ၊ ပ်က္စီးတာ အမွန္ေတာ့ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ထိုက္တဲ့ အေျခအေနမရွိေတာ့လို႔ပဲ…

Physical Abuse– ရိုက္တာ၊ ႏွက္တာ၊ လက္သီးနဲ႔ထိုးတာ၊ ပါးရိုက္တာ၊ တုတ္နဲ႔ရိုက္တာ၊ မီးနဲ႔ရႈိ႕တာ၊ အပ္နဲ႔ထိုးတာ…

Emotional Abuse– ဆိုတာ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္တာ၊ ပစ္ပယ္ထားတာ၊ အဖက္မလုပ္တာ၊ တံုးတယ္၊ အတယ္၊ ဖ်င္းတယ္၊ ေၾကာင္တယ္၊ ေပါတယ္၊ ရူးေနတယ္၊ ယုတ္မာတယ္၊ အသံုးမက်ဘူး၊ အျဖစ္မရွိဘူး စသည္ျဖင့္ ထပ္ခါထပ္ခါ ေျပာတာ။ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ေျပာ အမ်ဳိးမ်ဳိးၿခိမ္းေျခာက္တာကို ေခၚတယ္။…
ခြင့္မလႊတ္ႏုိင္ရင္ အဲဒီခံစားခ်က္က လႊမ္းမိုးေနလို႔ ကိုယ့္ဘဝဟာ ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ ျဖစ္သြားတယ္။ ကိုယ့္ဘဝဟာ ေရွ႕သြားမယ့္လမ္း မေျဖာင့္ျဖဴးေတာ့ဘူး။ ေလာကီေရးမွာလည္း တိုးတက္မႈ ႀကီးပြားမႈျဖစ္ဖို႔ ခဲယဥ္းသြားတယ္။ ပိုၿပီးေတာ့ အေရးႀကီးတာက တရားဖက္မွာလည္း တိုးတက္မႈ ႀကီးပြားမႈျဖစ္ဖို႔ အင္မတန္ခဲယဥ္းသြားတယ္။
ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ အႏိုင္ယူလိုက္တာလည္း မဟုတ္ဘူး။ အရႈံးေပးလိုက္တာလည္း မဟုတ္ဘူး။ အထက္စီးက ေနတာလည္း မဟုတ္ဘူး။ ေအာက္က်ဳိ႕တာလည္း မဟုတ္ဘူး။ ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လြတ္လပ္မႈ ေပးလိုက္တာပဲ။ ကိုယ့္စိတ္ကို ၿငိမ္းခ်မ္းခြင့္ ေပးလိုက္တာပဲ။
ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ ေဘးလူျမင္ေကာင္း ၾကားေကာင္ေအာင္ လုပ္တဲ့အလုပ္ မဟုတ္္ဘူး။ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာတကယ္ လြတ္လပ္မႈ ရသြားေအာင္ တကယ္ ၿငိမ္းခ်မ္းသြားေအာင္ လုပ္တဲ့အလုပ္ ျဖစ္တယ္။
ရန္ၿငိဳးဖြဲ႔ေနရတာ မုန္တီးေနရတာ မက်က္ေသးတဲ့ဒဏ္ရာေဟာင္းေတြကို ျပဳစုေနရတာနဲ႔ ကုန္ေနရတဲ့အင္အားေတြကို ပုိၿပီးေတာ့ ေကာင္းတဲ့ေနရာမွာ အသံုးျပဳႏိုင္ေအာင္ လြတ္လပ္ေအာင္ လုပ္တာဟာ ခြင့္လႊတ္တာပဲ။
ခြင့္လႊတ္ႏုိင္တာဟာ အလြန္ႀကီးမားတဲ့ စြမ္းအားတစ္မ်ဳိး ျဖစ္တယ္၊ ႀကီးမားတဲ့စြမ္းအင္ ျဖစ္တယ္။ ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ စိတ္ဓာတ္ေရာအသိဥာဏ္ပါ ႀကီးမားတဲ့သူရဲ့ လုပ္ရပ္ျဖစ္တယ္။ ခြင့္မလႊတ္ႏိုင္တာဟာ စိတ္ဓာတ္အင္အား အသိဥာဏ္အင္အား နည္းေသးတဲ့သူရဲ့ အလုပ္ျဖစ္တယ္။
ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ စာရင္းေဟာင္းေတြကို ရွင္းပစ္လိုက္တာဘဲ။ ငါ ဒီခြင့္မလႊတ္ႏိုင္ျခင္းဆိုတဲ့ ခံစားမႈထဲမွာ ေထာင္က်ခံၿပီးေတာ့ မေနေတာ့ဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကိုယ္ ေထာင္ခ်ထားတာပဲ ဆိုတာကို ျမင္ဖုိ႔လိုတယ္။ အဲဒီလို ျမင္ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ေထာင္တံခါးကိုကိုယ္ ဖြင့္ျပစ္လိုက္တာပဲ။
ဒီေဒါသစိတ္ကေလးဟာ မေက်နပ္တဲ့ အေတြးကေလးပဲ ေဒါသစိတ္ကေလးဟာ ငါ မဟုတ္ဘူး သူသဘာဝနဲ႔သူပဲ။ အဲဒီလုိစိတ္ကေလးကို ငါ မဟုတ္တဲ့စိတ္ကေလးအေနနဲ႔ ေဒါသစိတ္္ကေလးအေနနဲ႔ ျမင္တတ္သြားၿပီဆိုရင္ ခြင့္လြတ္ရတာ ပိုလြယ္သြားတယ္။
You are more available to other people.
ကိုယ္က စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ ရွိေနတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သူမ်ားအတြက္ ပိုေပးႏိုင္တယ္။ သူမ်ားကို ပိုၿပီး အာရုံျပဳႏိုင္တယ္။ အကူညီေပးႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ခ်င္းစာႏိုင္တယ္။ သူတို႔ေျပာတာေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ နားလည္ႏိုင္ေအာင္ နားေထာင္နိုင္တယ္။ စဥ္းစားႏိုင္တယ္။
To error is human. But to forgive devine.
လူဆိုတာမွားတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခြင့္လႊတ္ျခင္းဟာ ျမင့္ျမတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ သူမ်ားကို ဒုကၡေရာက္ေအာင္ မလုပ္ဘူးတဲ့သူဟာ မရွိပါဘူး။ ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ အင္မတန္နက္နဲ ပါတယ္။ အျပစ္မတင္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ ခြင့္လႊတ္ေနဖို႔လည္း မလိုေတာ့ဘူးေနာ္။ ခြင့္လႊတ္စရာ မလိုေတာ့ဘူးဆိုရင္ ဘယ္ေလာက္ လြတ္လပ္ၿပီးေတာ့ ဘယ္ေလာက္ေအးခ်မ္းသြားမလဲ ေနာ္။
ကိုယ္လုပ္ခဲ့သမွ်ကို ျပန္ၾကည့္ၿပီးေတာ့ မွားတာကုိေတာ့မွားပါတယ္လို႔ ရိုးရိုးသားသား တိတိက်က် ဝန္ခံဖို႔လိုုတယ္။ ၿပီးရင္ ငါ့ကိုယ္လည္းငါ ခြင့္လႊတ္လိုက္မယ္။ ေရွ႕ေလွ်ာက္ ငါေကာင္းတာေတြ လုပ္ေတာ့မယ္။ ေနာင္တရၿပီးေတာ့ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ အခ်ိန္မကုန္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ ငါ ဘယ္သူ႕အေပၚမွာမွ မေက်နပ္မႈမရွိဘူး။ ဘယ္သူ႕ကိုမွ ရန္ၿငဳိးလည္း မထားဘူး။ ကလဲ့စားလည္း မေခ်ဘူး။ ငါအေပၚမွာလည္း ဘယ္သူကမွ မုန္းတီးေနတာ ရန္ၿငိဳးထားေနတာ နာက်ည္းေနတာ မရွိဘူးဆိုတာေလး သိသြားရရင္ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းမွာဘဲေနာ္…

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက
http://www.sainoomkhay.tk/ မွကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

 

အေရးမေပးအပ္သည့္မိန္းမမ်ား……

ေကာ္ပီေအာ္ဟစ္.. Rock မွ ခ်စ္တဲ႔မိန္းမ..

ေတးစပ္သီကုံး ..Rap ဆုိမုန္းတဲ႔ မိန္းမ..

ပိန္ေညာင္ရြဲ႕ေစာင္း ..Punk မွေကာင္းတယ္ဆုိတဲ႔ မိန္းမ..

ျငီးတြား ဆုိငုိ.. Pop ခ်ိဳခ်ိဳမွ နားဆင္လုိတဲ႔မိန္းမ ..

ပလိစိေခ်ာက္ခ်က္..မ်က္တြင္းနက္တဲ႔ မိန္းမ..

ပါးစပ္ကရွဲထြက္.. တံေတြးစက္လက္နဲ႕ မိန္းမ..

အသားလည္းမည္း ..မ်က္ခုံးဆြဲတတ္တဲ႔မိန္းမ..

ေခါင္းက ရွဳပ္ပြ.. သန္းတရြရြနဲ ႔ မိန္းမ..

စကားကပ္ဖဲ႔ ..ႏွာသံထြက္တဲ႔ မိန္းမ..

ပစၥည္းဂုဏ္ေမာက္..ႏွာေရာင္ေကာက္တဲ႔မိန္းမ..

လူက၀က္ပုတ္ ..ေျခသလုံးတုတ္တုတ္နဲ႔မိန္းမ..

မ်က္ေပါက္က်ဥ္းက်ဥ္း ..အျမင္မရွင္းတဲ႔ မိန္းမ..

ေျခလက္သသ ..သခ်ီး(သြားေဂ်း) ဗရပြနဲ႔မိန္းမ

အားေနငုိညဥ္း ..အခ်စ္ၾကီးတတ္တဲ႔မိန္းမ..

ေမွ်ာ္ကာေနတုန္း..ဟုိအရင္အခ်စ္ဆုံး အေၾကာင္းေျပာတတ္တဲ႔ မိန္းမ…

လမ္းေဘးဆုိင္ဆုိ.. မ်က္ႏွာညဳိ တတ္တဲ႔မိန္းမ..

စပ္စပ္ျပဲျပဲ..အလကားရ အကုန္စြဲတတ္တဲ႔မိန္းမ..

ေကာင္းတာေရြးစား.. ဆင္ေျခမ်ားတတ္တဲ႔ မိန္းမ..

တညင္းသီးစား ..အီးေပါက္မ်ားတဲ႔မိန္းမ..

ၾကက္သြန္ျဖဴၾကိဳက္..kissing ရုိက္တတ္တဲ႔မိန္းမ..

စားေသာက္ျပီးေနာက္..အဲဗားေကာက္တတ္တဲ႔မိန္းမ (စိတ္ကုိေျပာတာ)

လုိင္းကားမတ္တပ္ ..အသက္ရွဳ ၾကပ္တတ္တဲ႔မိန္းမ..

ပညာလည္းတတ္… ကုတ္စီးကပ္တဲ႔မိန္းမ..

ရူပါေျဖာင့္ေျဖာင့္ ..ျငဴဆူေဆာင့္ေအာင့္တတ္တဲ႔မိန္းမ..

ေက်ာမွာတက္တူး..ဘီယာ အေသမူးတဲ႔ မိန္းမ..

ခ်စ္သူေရွ႔ထား ..ကုိးရီးယားကားအေၾကာင္းေျပာတတ္တဲ႔မိန္းမ..

ရည္းစားမ်က္ကြယ္…အညွာလြယ္တတ္တဲ႔မိန္းမ..

chatting အျမဲထုိင္.. အီစီကလီပုိင္တဲ႔ မိန္းမ..

လူတကာနဲ႔ေပ်ာ္…ကုိယ္နဲ႔ေရွာ္တတ္တဲ႔မိန္းမ…

ေန၀င္မီးပိတ္..ဖုန္းေျပာရင္းမွ အိပ္တတ္တဲ႔ မိန္းမ..

သမီးကုိေပါင္းသင္း..ေယာကၡမေရာ္နင္းမယ့္မိန္းမ..

လင္ကုိပစ္ထား..မိဘစကားသာ နားေထာင္တတ္တဲ႔မိန္းမ..

အိပ္ရင္း ေသးပါ… ေစာင္ကြာပက္လက္ လူကုိဖက္တတ္တဲ႔မိန္းမ

မသိရင္ ျငိမ္ကုပ္ ..တေနကုန္ အတင္းတုပ္တတ္တဲ႔မိန္းမ

အလွျပင္ဆုိင္အား..ရက္ေစ့သြားတတ္တဲ႔မိန္းမ..

ထမင္းမခ်က္..ႏွစ္လုံးတြက္တတ္တဲ႔မိန္းမ..

ေန႔တုိင္းအားယား..ေရွာ္ပင္းသြားတတ္တဲ႔မိန္းမ..

အေမလည္း မခ်စ္..ကုိယ္စိတ္ညစ္ရမယ့္ မိန္းမ..

အုိမင္းရင့္ေရာ္… ၃၀ ေက်ာ္တဲ႔ မိန္းမ..။ ။

အခ်စ္စစ္ အခ်စ္မွန္သာ၇ွိခဲ့ရင္

အခ်စ္စစ္ အခ်စ္မွန္သာ၇ွိခဲ့ရင္….ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကိုေရွာင္လိုက္ၾကပါ…….

(၁ ) တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး အခ်စ္၏တန္ဖိုးကိုနားမလည္ၿခင္း

(၂)ခ်စ္သူအေပါ ္သူလိုအပ္ေသာအခ်စ္ရဲ့ေႏြးေထြးမွဳ ဂရုစိုက္မွဳမ်ားမေပးႏုိင္ၿခင္း

(၃)တစ္ဦးအေပါ ္တစ္ဦးသစၥာမရွိၿခင္း

(၄)မလိုအပ္ဘဲ တစ္ဦးအေပါ ္တစ္ဦး သံသယမ်ားေနၿခင္း (ဧကမုခ် လူတိုင္းမွာရွိစၿမဲပါ ၊ အလြန္အၾကဴးမၿဖစ္ပါေစနဲ့။)

(၅)ႏွစ္ဦးသား ပြင့္လင္းမွူမရွိၿခင္း (သိခ်င္သည့္ကိစၥမ်ားရွိလ်ွင္ ပြင့္လင္းစြာဖြင့္ဟ ထုတ္ေဖာ္ၿပီးမိမိသိၿခင္သည္ကိုေမးၾကားၿခင္း)

(၆) တစ္ဦးအေပါ ္တစ္ဦး လိမ္ညာၾကၿခင္း(အေသးအဖြဲကိစၥက အစ မိမိခ်စ္သူစိတ္ဆိုးမွာဆိုးလို့ လိမ္ညာၿခင္းမ်ဳိး)

(၇)ႏွစ္ဦးသားနားလည္မွုမေပးၿခင္း၊ညွဳိႏွိဳင္း၇်ဳ္ မရၿခင္း ။
 
(၈)မလိုအပ္ေသာ အေသးဖြဲအရာမ်ားကို ပံုၾကီးခ်ဲ့ၿပီး စိတ္ေကာက္ စိတ္ဆိုးၾကၿခင္း ။

(၉)ခ်စ္သူကုိ အလြန္အၾကဴးယံုၾကည္ထား၇်္ လႊတ္ထားၿခင္း၊ဂရုမစိုက္ၿခင္း။

(၁၀)ခ်စ္သူအထင္ၾကီးေအာင္ မက္လံုးမ်ားေပးၿပီးေနာက္ ဆံုးမွ
အလိမ္အညာမ်ားေပါ ္သြားၿခင္း။(အခ်စ္စစ္မွာ လိမ္ညာမွုမလိုပါ)။

(၁၁)ခ်စ္သူက ေငြမက္ၿပီး ေငြရွိ၊ဂုဏ္ရွိေသာ သူေနာက္သို ့လိုက္သြားၿခင္း။(ခ်စ္သူႏွစ္ဦး ၾကိဳးစားလုပ္ကိုင္ၾကလ်ွင္ ေငြဆိုတာဘာမွ မက္ေမာစရာမဟုတ္ပါ။သို့ေပမဲ့ အခ်င္းအခ်င္း၊ ဇြဲ ၊လံုးလ မရွိေသာခ်စ္သူမ်ဳိးကိုမဆိုလိုပါ။ေရြးခ်ယ္မွုမွန္ပါေစ။)

(၁၂)မိမိ ဘ၀၏ေနာက္ေၾကာင္းမ်ားကို လိမ္ညာထားၿခင္း( သိသြားေသာ အခ်ိန္တြင္ ခ်စ္လ်ွက္ပါေသာ္လည္း ခ်စ္စကတည္းကဖြင့္မေၿပာထားေသာေၾကာင့္ တစ္ဦးႏွင္းတစ္ဦးလမ္းခြဲရၿခင္း။)

(၁၃)ဘာသာေရးေၾကာင့္ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးခ်စ္လွ်က္နဲ့ လမ္းခြဲရၿခင္း။( တစ္ဦးနွင္တစ္ဦး သတၱိမရွိ၇်္ လက္တြဲၿဖဳတ္ရၿခင္း၊ မိမိ ယံုၾကည္ကိုးကြယ္ေသာ ဘာသာကို လက္ထပ္ၿပီးေသာ္လညး္ တသက္လံုးကိုးကြယ္သြားလွ်င္ အဆင္ေၿပပါလိမ့္မည္။သူဘာသာထဲ၀င္ပါ ငါ့ဘာသာထဲ၀င္ပါဆိုလ်ွင္ ၁၀၀ %ကြဲကြာရပါလိမ့္မည္။)

(၁၄)မိမိ ခ်စ္သူက အရက္ေသစာမ်ားေသာက္စားၾက၇်္ မိမိမၾကိဳက္တာကိုမၿပင္ႏုိင္ၿခင္း။

(၁၅)ခ်စ္သူမသိေအာင္ online chatting ေတြ တက္/ လူတကာနဲ့ Q က်ုဴၿခင္းေၾကာင့္မိမိခ်စ္သူသိသြား၇်္လမ္းခြဲရၿခင္း။

(၁၆)ခ်စ္သူကို စမ္းသပ္ရမည္ဟု သူငယ္ခ်င္းမ်ားကေၿမွာက္ေပးေသာေၾကင့္ အလြန္အက်ဴးၿဖစ္သြားၿပီး စိတ္ကုန္သြားၿခင္း။

(၁၇)ေဘးက ေသြးထိုးစကား မလိုမုန္းတီးသူ မ်ား၏စကားမ်ားကို ယုံမွားမိၿခင္း။

(၁၈)ခ်စ္သူက အခ်ိန္မေလးစားတတ္ၿခင္း အရာရာကိုေပါ့ေပ့ါပ်က္ပ်က္ႏွင့္ေလးေလးနက္နက္မထားၿခင္း။
(၁၉)မိမိခ်စ္သူထက္သာေသာသူကို အထင္ၾကီးၿခင္း။

(၂၀)ႏုိင္ငံၿခားတုိင္းၿပည္မွ လူမ်ားကိုအထင္ၾကီးၿခင္း။(ေက်ာင္းတက္ ၊အလုပ္လုပ္ေနေသာသူမ်ား)(အေခ်ာင္ၿဖတ္လမ္းနည္းလမ္းလိုက္ ခ်င္၇်္္ မိမိ ခ်စ္သူကိုေရွ့မွာေတာင္ ထိုအေၾကာင္းမ်ားေမ့ ၿပီးထုတ္ေဖာ္ေၿပာမိၿခင္း)။

(၂၁)မိမိခ်စ္သူ ထက္ရုပ္ရည္ပိုသာ ေသာသူမ်ားကိုသေဘာက်စြဲလမ္းၿခင္း။
 
(၂၂)မိမိခ်စ္သူ ကိုအၿမဲအထင္ေသးေနၿခင္း။

(၂၃)မိမိခ်စ္သူ တြင္လတ္တေလာအလုပ္မရွိေသာေၾကာင့္ ၿငိဳၿငင္ၿပီး အၿမဲၿပသနာရွာေနၿခင္း။

(၂၄)လူမ်ဳိးကြဲႏိုင္ငံၿခားသား၊သူ မ်ားကို အထင္ၾကီးၿခင္း။(ေနာက္ဆံုတြင္ ဘ၀ပ်က္သြားႏုိင္သည္ကိုိထုိသူမ်ားနားမည္ၾကၿခင္း)။

(၂၅)ေငြမက္ၿပီး ခ်စ္သူရွိ ၊ အိမ္ေထာင္ရွိလ်ွက္ႏွင့္ မိမိအလုပ္မွ အရာရွိ၊ရာထူးၾကီးသူမ်ားကိုအထင္ၾကီး၇်္ေဖာက္ၿပန္ၿခင္း
***အထက္အခ်က္မ်ားထဲမွာ မိမိႏွင့္တိုက္ဆိုင္ေနေသာအခ်က္မ်ားပါလ်ွင္ခ်က္ၿခင္းၿပဳၿပင္လိုက္ပါ။အခ်ိန္မေႏွာင္းခင္ၿပဳၿပင္ၾကပါ။
ထိုအခ်က္မ်ားကို အက်ဥ္းခ်ဳပ္ေဖာ္ၿပလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ အာလံုးေသာ ခ်စ္တတ္ေသာ ႏွလံုးသားရွိသူမ်ား ခ်စ္ေသာသူႏွင့္
                                                                        ထာ၀ရေပ်ာ္ရႊင္စြာလက္တြဲႏုိင္ၾကပါေစ…………………. ။